Les compétences psycho sociales, c’est quoi ?
Définition de l’Organisation Mondiale de la Santé
Division de la santé mentale et de la prévention des toxicomanies – 1993 [1]
« Les compétences psychosociales sont la capacité d’une personne à répondre avec efficacité aux exigences et aux épreuves de la vie quotidienne. C’est l’aptitude d’une personne à maintenir un état de bien-être mental, en adoptant un comportement approprié et positif à l’occasion des relations entretenues avec les autres, sa propre culture et son environnement. »
Les compétences psychosociales ont un rôle important à jouer dans la promotion de la santé…/, en termes de bien-être physique, mental et social…/, quand les problèmes de santé sont liés à un comportement, et quand le comportement est lié à une incapacité à répondre efficacement au stress et aux pressions de la vie.
Dix compétences : (présentées par couples)
– Savoir résoudre les problèmes / Savoir prendre les décisions,
– Avoir une pensée créative / Avoir une pensée critique,
– Savoir communiquer efficacement / Etre habile dans les relations interpersonnelles,
– Avoir conscience de soi / Avoir de l’empathie pour les autres,
– Savoir gérer son stress / Savoir gérer ses émotions.
Cette semaine Nounah découvre comment gérer la pression du groupe et apprendre à résister.CPS 1_résister à la pression
Vous voulez la règle complète du jeu de la cacahuète ? Alors découvrez le cartable des compétences psychosociales, nous, on adore !http://www.cartablecps.org/_docs/Fichier/2016/7-160701043516.pdf
